일석오조(一石五鳥)
나는 천성적으로
'그냥 걷는다'거나 '그냥 운동을 한다'는
말을 이해할 수가 없다. '무엇인가를 하면서'
운동을 해야 직성이 풀린다. 그런 내가 8년
동안 변함없이 지켜온 운동 습관이 있다.
쓰레기 줍기 워킹이다. 쓰레기 줍기와
'걷는' 운동을 병합한 것이다.
- 요시카와 미쓰히데의 《나는 매일 남이 버린 행운을 줍는다》 중에서 -
텃밭이야기 (250913) 유튜브 영상 바로가기
https://youtube.com/shorts/qWrkFySUG_g?si=Z7QHmf76ZNOPa7tg
728x90
'생활 속으로 > 이런 이야기가 좋아요' 카테고리의 다른 글
| [화분텃밭 일지(250915)] 모처럼 맑은 날의 텃밭 스케치입니다 / 토함 (4) | 2025.09.15 |
|---|---|
| [텃밭이야기(250914)] 화분텃밭의 어린 채소를 보면서 기를 받는다 / 토함 (0) | 2025.09.15 |
| [화분텃밭 일지 (250912)] 고구마잎줄기, 호박잎, 들깻잎, 고추, 돌나물, 청상추 등 화분 채소를 돌보다 / 토함 (0) | 2025.09.13 |
| [텃밭 채소의 발아(250906)] 화분텃밭에 파종한 채소들이 예뿐 모습으로 싹이 올라옵니다 / 토함 (0) | 2025.09.06 |
| [화분텃밭 이야기(250803-4)] 가을에 수확할 잎채소 씨앗을 파종하다 / 토함 (0) | 2025.09.05 |