산들산들 바람따라

숲이 '안녕' 하고 속삭이네요   숲에서표정이 그려진 모양을 자주 발견한다.꽤 흥미롭고 신기한 경험이다. 상상력이마구 솟는다. 나뭇잎을 야금야금 먹은애벌레의 흔적에서 동그란 눈이 보인다.이제 막 피어난 광대버섯 인편에작은 돌기가 눈과 입처럼 나 있다."안녕" 하고 말을 걸면대답할 것만 같다.- 조혜진의 《내가 좋아하는 것들, 숲》 중에서 -   경주예술의전당 원화홀 구절초(241104) 영상

[유카(Yucca)] 흰색의 꽃이 밑을 향해 반 정도 벌어지는 유카 꽃을 만나다 / 토함 [유카(Yucca)] 흰색의 꽃이 밑을 향해 반 정도 벌어지는 유카 꽃을 만나다 / 토함수행자의 네 가지 단계 수행자가 제대로 수련하기 위해서는 헌신, 열정, 끊임없는 각성, 꾸준한 노력 등 네 가지 자질이 요구된다. 수행자도 수준에 따라 약한 수행자, 보통 수행자, 열의에 찬 수bori-yo.tistory.com

배울 만한 독일의 진로 교육  독일에서는초등학교 4학년 과정까지 마치면인문계 중등학교로 갈지, 직업계 중등학교로갈지 결정합니다. 교사는 그간의 관찰과 분석을토대로 아이와 학부모에게 적합한 진로를 권합니다.예를 들어 어떤 아이가 물건 만드는 재능이 있다면직업계 중등학교로 가면 좋겠다고 권하고,책 읽기를 즐기거나 예술 방면에 재능을보이면 인문계 학교를 권하는 식이지요.그러면 대부분의 부모는 교사의말에 따릅니다.- 김누리의 《경쟁 교육은 야만이다》 중에서 -  경주 서악동 삼층석탑 꽃무릇(241001) 유튜브 영상 바로가기https://youtu.be/ED1IXXh6U90?si=Jr8AgSy7ZGbFlyf9

내가 나를 의심하면  데카르트는 말한다."내가 내 영혼의 존재를의심하고자 한다면, 그것은 의심하고 있는나 자신을 의심하는 것임을 발견하게 된다.나 자신이 의심하고 있음을 의심한다면,나는 실제로 의심을 하고 있는 것이다."그러므로 "내가 의심하고 있다는이 사실만은 의심할 수 없다."- 위저쥔의 《하루10분 철학이 필요한 시간》 중에서 -    자라풀 - Daum 백과 자라풀일본, 중국, 대만 / 한국(강원도 양양군; 전라남도 나주시, 무안군; 경상북도 문경시, 상주시, 성주군, 영주시, 포항시; 경상남도 김해시, 밀양시, 양산시, 진주시, 진해시,100.daum.net

어린아이처럼 숨쉬기  숨 쉴 때어린아이처럼 하면 좋습니다.아랫배까지 숨이 내려가게끔 그런 기분으로숨을 깊게 들이마시고 내쉬는 겁니다. 엄청나게중요하니 호흡 연습을 의식적이고 의도적으로하시는 게 좋습니다. 앉아 있든 걷든 무엇을하든 틈만 나면 '숨을 깊이 쉬자' 하며연습하십시오. 생각날 때마다깊은 호흡을 하십시오.- 전홍준의 《보디 리셋》 중에서 -

문해력의 위기   자기 학력 수준에 맞는글을 읽고 그 의미를 제대로 이해하지못하는 학생이 10명 중 3명이나 된다. 성인도다를 게 없다. 한 대학에서 성인을 대상으로 한문해력 진단 결과 정답률은 50%였다고 한다.이 조사 대상자들의 85%가 대학 재학이상의 교육을 받았다. 이쯤 되면문해력의 위기라는 말이호들갑은 아닌 셈이다.- 김을호의 《결국 독서력이다》 중에서 -

당신은 나이만큼 늙는 것이 아니라, 당신의 생각만큼 늙는 것이다. – 조지 번스 –

건강한 장수 비결  '과식하지 마라','과식하면 안 좋다'라는 말을그냥 흘려듣지 말아야 합니다.정말로 과식하지 않도록 주의해야 해요.식사하면서 어느 정도 배가 찼다는 느낌이오면 그만 먹는 게 좋습니다. 더 먹게 되더라도배가 부르기 시작하면 숟가락을 내려놓으세요.즉시 식사를 중지하는 것, 이 습관은대단히 중요해요.- 전홍준의 《보디 리셋》 중에서 -   [닭의장풀] 닭의장풀 변이종 확인차 한바퀴 둘러보다 / 토함 (tistory.com) [닭의장풀] 닭의장풀 변이종 확인차 한바퀴 둘러보다 / 토함▲닭의장풀 변이종(2018.09.10) ▲닭의장풀 변이종(2018.09.10) ▲닭의장풀 변이종(2018.09.10) ▲닭의장풀 변이종(2018.09.10) ▲닭의장풀 변이종(2018.09.01)bori-yo.ti..

내면의 평온함을 유지하는 방법  이 모든 것의 최종 목표는단 하나, 바로 내면의 평온함을 찾는 것이다.인생에서 어떤 일을 경험하든, 무슨 일이 벌어지든,어떤 상황에서도 마음속 평온함을 유지해야 한다.그것이야말로 인생의 궁극적인 목표다.- 다리우스 포루의 《가장 중요한 생각만 남기는 기술》 중에서 -

병을 다시 얻는 이유   진실로 치유되려면몸과 마음, 영혼까지 모두포함되어야 합니다. 만일 질병을'치료'하는 데 그치고 그 병을 에워싸고있는 감정적, 정신적 문제를 돌보지 않는다면,우리는 재차 병을 앓을 것이 분명해요.- 루이스 헤이의 《긍정 수업》 중에서 -    배수가 잘 되도록 하고, 흙이 마른 후에 줘야합니다. 와송 생육 적정 온도는 15~25°C, 햇빛은 필수. 겨울철에는 5°C 이상의 온도를 유지하고, 1달에 1회 정도로 물을 줌 (물은 흠뻑 주되 화분아래로 물이 흘러 내리지 않을 정도가 적당함)