산들산들 바람따라

[이른 봄, 동네 한 바퀴(250309)] 봄바람을 맞으며 경주 형산강변을 따라 경북천년숲정원을 둘러보다 / 토함

맞바람, 뒷바람   "꿈을 글로 적고누군가에게 말하면 길이 열립니다."고난으로 보이던 현상의 뒷면에는 행복이숨겨져 있기도 하죠. 힘들 땐 자신에게 들이닥친상황을 달리 보는 지혜를 가져야 합니다.몸과 마음, 생각의 방향을 바꾸면맞바람이 나를 밀어주는뒷바람으로 바뀌거든요.-고영삼의 《인생2막, 고수들의 인생작법》 중에서 -   '동네 한 바퀴(250309)-삑삑도요 박새 풍년화 영춘화 냉이' 유튜브 영상 바로가기https://youtu.be/8BoE8SJBHqg?si=hJB-BTpFYmfQjCFD'동네 한 바퀴(250309)-삑삑도요 박새 풍년화 영춘화 냉이' 영상

[봄 나물(250307)] 작은 텃밭 봄나물, 영상 일지를 쓰다 / 토함

자신에 대한 정직함   정직하게임한다는 것은 무엇일까.간단히 말해, 속이지 않는 일인데,타인에 대한 정직은 기본이요, 궁극적으로는자신에 대한 정직함까지 포함될 것이다.즉, 세속적 기준에 내 몸과 정신을 맞춰나 자신을 속이지 않는 일이다.- 최민석의 《마드리드 일기》 중에서 -   작은 텃밭의 봄 채소(250305-07) 유튜브 영상 바로가기https://youtu.be/TyPa2g07zpI?si=Cgb0vPw9ARWCzHOc작은 텃밭의 봄 채소(250305-07) 영상

[텃밭의 봄(250306)] 봄 텃밭 스케치 이미지와 영상입니다 / 토함

하루 한 시간씩 열흘!   10시간을 들여뭔가를 공부한다면 하루에10시간 공부하는 것보다 하루 한 시간씩열흘 동안 공부하는 편이 훨씬 낫다.학습 사이의 간격이 길어진다면단기 기억 효과가 장기 기억효과를 능가하기 시작한다.- 스콧 영의 《울트라 러닝》 중에서 -   작은 텃밭의 봄 채소(250305-07) 유튜브 영상 바로가기https://youtu.be/TyPa2g07zpI?si=oNtLdZwEq8wVU1qJ작은 텃밭의 봄 채소(250305-07) 영상

포기하고 싶을 때   자제력은감정보다도 인격적인 완벽함을요구합니다. 타이밍이 맞아야 하고계산도 치밀해야 하지요. 원하는 결과를얻지 못했다고 해서 포기해서는 안 됩니다.때를 기다리며 인내할 줄 아는지혜를 갖춰야 합니다.- 나폴레온 힐의 《놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 3》 중에서 -    작은 텃밭의 봄 채소(250305-07) 유튜브 영상 바로가기https://youtu.be/TyPa2g07zpI?si=ysNWLn6WamaB9qU_작은 텃밭의 봄 채소' 영상(250305-07)

감정이 잘 흐르게 하라   젊었을 땐나를 지키려면 강해져야한다고들 생각한다. 지위나 재력에먼저 관심이 가는 이유도 마찬가지일 테지.그러나 살아갈수록 알겠더구나. 힘을 키우는것만큼이나 마음을 지키는 것도 중요하며, 마음을지키는 가장 좋은 방법은 경직되지 않고 부드러워지는거라고. 그러니 딸아, 온 마음을 다해 울고 웃으렴.모든 감정을 흐르도록 둠으로써 생이 선물하는다채로움을 가능한 많이 경험하렴. 어떤 시련이오더라도 마음을 돌보는 일에 인색해지지말기를 엄마는 진심으로 바란다.- 한성희의《딸에게 보내는 심리학 편지》중에서 -     [텃밭 쪽파의 겨울나기(250202)] 겨울 추위를 이겨낸 '쪽파'를 관찰하다 / 토함 [텃밭 쪽파의 겨울나기(250202)] 겨울 추위를 이겨낸 '쪽파'를 관찰하다 / 토함떼쓰는..

감정이 잘 흐르게 하라  젊었을 땐나를 지키려면 강해져야한다고들 생각한다. 지위나 재력에먼저 관심이 가는 이유도 마찬가지일 테지.그러나 살아갈수록 알겠더구나. 힘을 키우는것만큼이나 마음을 지키는 것도 중요하며, 마음을지키는 가장 좋은 방법은 경직되지 않고 부드러워지는거라고. 그러니 딸아, 온 마음을 다해 울고 웃으렴.모든 감정을 흐르도록 둠으로써 생이 선물하는다채로움을 가능한 많이 경험하렴. 어떤 시련이오더라도 마음을 돌보는 일에 인색해지지말기를 엄마는 진심으로 바란다.- 한성희의《딸에게 보내는 심리학 편지》중에서 -     월동 시금치 수확(250228) 영상

멈추지 않는 이상,얼마나 천천히 가는지는 문제가 되지 않는다.– 공자 –     콩나물 첫 수확(250302) 영상  [콩나물 쉽게 기르기, 나도 할 수 있다(241115-20)] 무공해 콩나물 쉽게 키워 먹는 방법을 영상으로 알아본다 / 토함

떼쓰는 아이 달래는 법   떼쓰는 아이를 마주하고가장 괴로운 상황은 아이의 고집이도대체 무엇을 위한 고집인지 도저히 파악이안 될 때입니다. 자기 기분을 말로 표현하는방법을 잘 모르는 아이들은 "아, 나도 몰라","그냥", "아무거나" 같은 퉁명한 말을 툭툭뱉습니다. 그러면서 마음을 몰라준다고서러워하고 화를 내기도 하죠.- 최혜진의《그림책에 마음을 묻다》중에서 -     쪽파의 겨울나기(2025.02.02) 영상 [텃밭에서 쪽파 수확(241219)] 쪽파를 베어 내고, 이 중 10포기를 다른 곳에 옮겨심다 / 토함 [텃밭에서 쪽파 수확(241219)] 쪽파를 베어 내고, 이 중 10포기를 다른 곳에 옮겨심다 / 토함'진짜 어른'이 되려면   '안목'의 반대말은 선입견이다.나는 사람을 볼 줄 모른다고 생각했..

감사하는 법을 배울 때우리는 인생에서 나쁜 일이 아니라좋은 일에 집중하는 법을 배운다.– 에이미 밴더빌트 –

벌떡 일어난다   나는 요즘 벌떡 일어납니다어둠이 이쪽과 저쪽으로 갈라집니다그 사이로 비행기가 날아갑니다방향을 틀 수 없는 것들이 있습니다갈라진 어둠은 곧 닫힙니다나는 거기에 갇힙니다벌건 핏물이 올라옵니다거기 사람 맞습니까또 아침입니다정말 이렇게 사는 게맞습니까- 손미의 시집 《우리는 이어져 있다고 믿어》 에 실린시 〈불면〉 중에서 -    새해 첫날 '동네 한 바퀴'(250101) 유튜브 영상 바로가기https://youtu.be/LmenbBo2p-Q?si=FEEhk0AweWRZXpu0새해 첫날 '동네 한 바퀴'(250101) 영상