산들산들 바람따라

행복 뇌 회로 타인의 안녕에 대해애정 어린 관심을 갖게 되면,놀라운 이득을 보게 된다. 연민심과 관련된회로뿐 아니라 행복을 위한 뇌 회로가 활기를 띤다.또한 자애심은 즐거움과 행복을 위한 뇌 회로와행동을 유도하는 데 중요한 영역인 전전두피질의연결을 증진한다. 그리고 이 영역들 간의 연결이더 증가할수록 사람은 더 이타적이 된다.- 대니얼 골먼, 리처드 데이비드슨의《명상하는 뇌》중에서 - HYOLYN(효린) _ BLUE MOON (250727) shorts 영상 바로가기https://youtube.com/shorts/FOUuYhf9sZ0?si=pciRJunlzc8I1iBkHYOLYN(효린) _ BLUE MOON (250727) shorts 영상 일상을 꿰뚫어 본다 창의성은일상을 꿰뚫어 봄으로써..

미친 듯이 즐겼다 나는 모든 예술에필요한 독창성과 직관력은완전한 몰입 상태에서 나온다고 생각한다.나는 하루 중 어느 한순간도 발레를 하고 있지 않은시간이 없었다. 대화를 할 때, 길을 걸을 때 내가 느낀모든 감정을 내 발레에 쏟아부었다. 진심으로 그 일을즐기지 않으면 '미친' 듯한 몰입 상태에 빠지기 어렵다.내가 할 수 있는 가장 즐겁고 재미있는 일이기때문에 그렇게 했던 것이다.- 강수진의《한 걸음을 걸어도 나답게》중에서 - 효린(HyoIyn)은? - 경주 어뮤즈 콘서트 (250727) shorts 영상 바로가기https://youtube.com/shorts/xtnxIrhfvow?si=e1o_JFOGAMVwvyNO효린(HyoIyn)은? - 경주 어뮤즈 콘서트 (250727) shorts 영상