산들산들 바람따라

신체 접촉, 장년층에 더 좋다   최근 여러 과학 연구에서도포옹이나 악수 같은 신체 접촉이 몸과 마음의건강에 도움이 된다는 사실이 증명되고 있습니다.얼마 전 네덜란드 신경과학 연구소는 대규모 연구를통해 신체 접촉은 정신적 건강과 육체적 건강에더 좋은 영향을 끼친다는 결과를 얻었습니다.어린아이보다는 나이가 많은 장년층에서더 큰 효과가 나타났다고 합니다.- 김경일의 《지혜로운 인간생활》 중에서 -    이솔로몬-'달밤(Full Moon)'/2024 봉황대뮤직스퀘어(240614) 유튜브 영상 바로가기https://youtu.be/KlHf142ORH0?si=IDkh0kvxE7tk3oiY이솔로몬-'달밤(Full Moon)'/2024 봉황대뮤직스퀘어(240614) 영상

'그림책'을 권합니다   혼자 책 읽는 것이버겁거나 힘들다면, 이렇게타인들과 같이 독서하는 것도 좋습니다.혹여나 글자의 크기나 양으로 인해 부담이 된다면,그래서 책을 읽는 것이 어렵다면, 그림책을 권해 드립니다.짧은 시도 좋고요. 영국의 그림책 작가 앤서니 브라운이말했지요. "그림책을 어린아이들이나 보는 책이라고생각하지 마라." 라고요. 그만큼 철학적인책이고 생각할 거리가 많은 것이그림책입니다.- 이재연, 오수아의 《심리여행 IN 독서치료》 중에서 -

나만의 고독한 장소   내 안에는나 혼자 살고 있는고독의 장소가 있다.그곳은 말라붙은 나의 마음을소생시키는 단 하나의 장소다.-펄벅-- 이정자의 《나의 노트》 중에서 -    이솔로몬-'너무 아픈 사랑은 사랑이 아니 었음을'(240614) 유튜브 영상 바로가기https://youtu.be/ARVrVzSxyDA?si=_j-_Jj9L5U4JetFO이솔로몬-'너무 아픈 사랑은 사랑이 아니 었음을'(240614) 영상