산들산들 바람따라

벌떡 일어난다   나는 요즘 벌떡 일어납니다어둠이 이쪽과 저쪽으로 갈라집니다그 사이로 비행기가 날아갑니다방향을 틀 수 없는 것들이 있습니다갈라진 어둠은 곧 닫힙니다나는 거기에 갇힙니다벌건 핏물이 올라옵니다거기 사람 맞습니까또 아침입니다정말 이렇게 사는 게맞습니까- 손미의 시집 《우리는 이어져 있다고 믿어》 에 실린시 〈불면〉 중에서 -    새해 첫날 '동네 한 바퀴'(250101) 유튜브 영상 바로가기https://youtu.be/LmenbBo2p-Q?si=FEEhk0AweWRZXpu0새해 첫날 '동네 한 바퀴'(250101) 영상

텃밭 채소 스케치 영상(2024.11.25)    작은 텃밭 작물 스케치(2024.11.25)     과거의 탓, 남의 탓이라는 생각을 버릴 때인생은 호전한다.– 웨인 다이어 –

부직포 터널 속의 채소들(241124) 영상   재테크보다 근테크가 더 중요하다   나이 들어움직이지 못하는 것은 대부분근육이 부족한 상태, 즉 근육 저하증이 원인이다.근육이 부족하면 몸의 균형감이 떨어져 낙상의위험성이 높아지고 만성 퇴행성 관절염으로걷기조차 어려워진다. 움직일 수 없으면삶의 질이 낮아질 수밖에 없다.- 이상모의 《평생 걷고 뛰고 싶다면 생존근육 3가지만 키워라》 중에서 -    작은텃밭의 아침(241124) 영상

아무것도 변하지 않을지라도내가 변하면 모든 것이 변한다.– 오노레 드 발자크 –     https://youtu.be/e34z4P-8PhQ?si=W7Rqg8BXyHIU906Q  https://youtu.be/rKM_dwEJyRs?si=vgIvVYFHPnkCtBH-  https://youtu.be/NWMx6q4OlaM?si=JXEa7ML43aWRfaUs

박테리아의 무서운 진화   일부 과학자들은항생제에 내성을 가진 감염 때문에2050년까지 3억 명의 인구가 목숨을 위협받고세계 경제에 100조 달러의 부담을 안길 것이라예상한다. 박테리아는 그저 항생제에 저항하기만하는 게 아니라 그것을 먹잇감으로 삼는경향까지 보인다. 어떻게 그럴까?- 프레드 프로벤자의 《영양의 비밀》 중에서 -    맛있는 텃밭 채소(241104) 영상텃밭 월동춘채(241104) 영상