산들산들 바람따라

쾌식, 쾌면, 쾌변   맨발로 걷기 시작한사람들이 제일 빨리 경험하는 일이무엇인가? 사람마다 조금씩 다르지만,밥맛이 좋아지고(쾌식), 숙면하게 되고(쾌면),화장실을 자주 가서 변을 잘 보게 되는것(쾌변)이다.- 박동창의 《맨발걷기학 개론》 중에서 -   백선 영상(2024.05.29)  백선 (식물) - 위키백과, 우리 모두의 백과사전 (wikipedia.org) 백선 (식물) - 위키백과, 우리 모두의 백과사전위키백과, 우리 모두의 백과사전. 백선(白鮮, Dictamnus)은 운향과의 여러해살이 식물로, 남유럽 스페인에서 북아프리카, 아시아의 중국 등 광활한 지역에 자생한다. 다른 이름으로 타오르는 덤불(bko.wikipedia.org

▲백선·자래초·검화·봉삼·봉황삼·산약초(2019.05.21)

▲백선·자래초·검화(2017.05.17)

기싸움 기싸움은 누가 이기고 누가 지느냐의 문제가 아니다. 기싸움은 강렬한 감정에 대처하는 법을 배움과 동시에 문제를 해결하는 방법을 배울 수 있는 기회를 풍부하게 제공한다. 전쟁터 한복판에 던져진다고 해도 당신은 실패자가 아님을 기억해야 한다. 당신 자신과 아이에게 무엇..

백선(白鮮) [Dictamnus dasycarpus TURCZ] 쌍떡잎식물 쥐손이풀목 운향과(芸香科 Rutaceae)의 선모(腺毛)로 덮여 있는 여러해살이풀. 뿌리는 굵고 줄기는 나무처럼 곧추서서 90㎝까지 자란다. 잎은 겹잎으로 어긋나며 가장자리에 톱니가 있는 홑잎이 5~9장씩 달리고 잎들이 달리는 축에는 날개가 달려..

백선 [白鮮 Dictamnus dasycarpus TURCZ] 쌍떡잎식물 쥐손이풀목 운향과(芸香科 Rutaceae)의 선모(腺毛)로 덮여 있는 여러해살이풀. 뿌리는 굵고 줄기는 나무처럼 곧추서서 90㎝까지 자란다. 잎은 겹잎으로 어긋나며 가장자리에 톱니가 있는 홑잎이 5~9장씩 달리고 잎들이 달리는 축에는 날개가 달려 있다. 꽃은 5~6..