물관리, 영양관리가 잘 된 텃밭 상추 맛은 시장에서 구입한 것과는 비교할 수 없어요.
부드러운 식감에 영양까지 ...
아침 저녁 건강을 위한 활동도 자동으로 해결되네요.
짬이 나면 작은 텃밭으로 가게 됩니다.
가장 쉬운 불면증 치유법
수년 전, 불면증 때문에
연이어 여러 날을 밤이 새도록
나다닌 적이 있다. 만약 그냥 침대에 누워
이 불면증을 극복하려 했다면 많은 시간이
걸렸을 것이다. 하지만 잠자리에 들었다가 이내
즉시 가볍게 털고 일어나 거리로 나가 한참을 걸어
다니다 동틀 무렵이면 녹초가 되어 돌아오곤 했는데,
이러는 와중에 불면증을 극복했다.
- 수지 크립스의 《걷기의 즐거움》 중에서 -
상추 세척에 사용한 물은 모아서 텃밭으로 가져가서 재활용.
이래서 텃밭이 좋은 것이지요.
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