산들산들 바람따라

[작은 텃밭 일지(250418)] 작은 텃밭의 아침 스케치입니다 / 토함

자리이타(自利利他) 자리이타자기 아픔을 넘어시대를 치유하는 사람들-고영삼의 《인생2막, 고수들의 인생작법》 중에서 - 작은 텃밭 일지 (250418) 영상

[4월의 텃밭 나물(250413)] 작은 텃밭의 고수, 대파, 청상추, 넓은잎부추, 부추 등의 나물을 관리하다 / 토함

길을 그냥 걷지 말고 길을 계속 가면서당신이 어떤 생각을 하고 있는지 보세요.그 생각에게도 길의 시작점으로 돌아가 달라고부탁하세요. 그래서 당신이 순수한 자각을더 많이 할 수 있게. 길을 계속 가면서주기적으로 당신이 생각을 하고있는지 보고, 생각을 하고 있다면그 생각을 부드럽게되돌려 보내세요.- 리처드 C. 슈워츠의 《내면 혁명으로의 초대 IFS》 중에서 - 4월의 텃밭나물 영상

[작은 텃밭 봄나물(250416)] 청상추, 부추, 돌나물, 미나리, 쪽파, 넓은잎부추 등 나물이 입맛을 자극하다 / 토함

당신을 사랑합니다 힐: 훌륭한 연설은 무엇이라고 생각하십니까?카네기: 가장 간결하고 적극적이며 비장한 연설은'당신을 사랑합니다'입니다. 이 말보다 효과적인 말을아직 듣지 못했습니다. 하고자 하는 말에 확신이 있으면연설에 감정을 담는 것이 그리 어려운 일만은 아닙니다.진실한 감정을 실어 말하는 사람을 세상은매력적인 사람으로 인정해 줄 겁니다.- 나폴레온 힐의 《놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 3》 중에서 - 청상추(2025.04.16. 작은 텃밭)

[처용무 (250413) / 경주시립 신라고취대] 국가무형문화재 제39호 '처용무'는 신라 후기부터 현대까지 행사 때마다 이루어지는 궁중춤이다 / 토함

끝까지 함께 하는 사람 세상도 사람도실수와 실패를 반복하면서 성장한다.그렇지만, 실수와 실패의 기억이 쌓여 망설이고있는 별이에겐 차근차근 마음의 준비를 돕고 도전할용기가 생길 때까지 지지해 주는 사람이 필요하다.그러니 잊지 말아야 한다. 누군가를 개조하는것이 아니라 그 사람 옆에서 길을 잃지않게끔 도와주는 것이나의 본분임을.- 김지호의 《마음을 알아주는 마음》 중에서 - 처용무 (250413) / 경주시립 신라고취대 유튜브 영상 바로가기https://youtu.be/TpZo2Zs15jg?si=d1rdEL7RPqcOblQi처용무 (250413) / 경주시립 신라고취대 영상

가장 적대적인 요소 몸속의가장 적대적인 요소들을 친하게만들어서 서로 사랑하게끔 해야 합니다.가장 반대되는 것들이 가장 적대적입니다.즉, 차가운 것은 뜨거운 것, 쓴맛은 단맛, 건조한것은 습한 것과 반대되지요. 우리 조상이신아스클레피오스(의술의 신)께서는반대되는 것들이 서로 사랑하며사이좋게 지내게 했습니다.- 플라톤의 《향연》 중에서 - 신라의 무예 / 경주의 풍류 (250413) 유튜브 바로가기https://youtu.be/NTn6Ae9clM4?si=RAQ5eUlR15OWqYsX신라의 무예 / 경주의 풍류 (250413) 영상 [경주의 풍류/경주시립신라고취대 2025 봄 상설공연] 4월 13일부터 6월 15일까지(총 6회), 오전 11시와 오후 1시 30분 하루 두 차례 공연이 진행됩니다 / 토함 ..

누구나 복잡하구나   겉으로는마냥 밝고, 씩씩하고, 늘 웃고,당차 보이는 사람일수록 실제로는그렇지 않다는 걸 알게 된 경우가 많았다.그럴 때마다 반전처럼 놀라기도 했다. 그런 경험들이누적되다 보니 아, 사람이란 결코 단면 같은 존재는아니구나, 누구나 복잡하구나, 누군가 단순하게만보인다면 그것은 내가 그에 대해 빙산의일각밖에 모른다는 뜻이구나, 하는 걸뼛속 깊이 알게 되었다.- 정지우의 《사람을 남기는 사람》 중에서 -  꽃동네 탐방 (250402) 유튜브 영상 바로가기https://youtu.be/frh_8NQmtM4?si=NI8AOXXAThmVfVEm꽃동네 탐방 (250402) 영상

순간 몰입   앞으로 한 발, 또 한 발,주문을 외우듯 신체가 움직이는순간에만 몰입하면서 에너지를 쓰다 보면하루 동안 피로와 불안한 마음도 평온해질 것이다.단단하게 다져진 몸과 마음으로, 당신이 하고 싶고좋아하는 모든 일들을 포기하지 않고쭉 이어나가기를 응원한다."계속해보죠, 남는 게 체력이니까!"- 정김경숙의 《계속 가봅시다 남는게 체력인데》 중에서 -   완도술꽃나무·키부시·통조화(250402) 영상

건강도 실력이다   우리의 삶은기나긴 시간의 연속이다.당장은 손해인 듯 보이는 운동이한평생을 두고 봤을 때 크나큰 이익이 되는 것이다.지적 생활은 건강이 오랫동안 유지되어야만 가능하다.건강도 실력이다. 건강이 뒷받침되지 않는 지적노동자는 죽음과 직결된다. 신체를 건강하게유지하고자 운동이라는 희생을 지불하는것은 최상의 투자인 것이다.- 필립 길버트 해머튼 《지적 생활의 즐거움》 중에서 -    패모(貝母 2025.04.02) 영상

일상성에서 벗어나라   독창적 사고를 하는데여행만큼 효과적인 것이 없다.이것을 보면 역시나 일상성에서 벗어나는 것이창조로 연결된다는 것이 입증된다. 정들면 고향이라는말이 있다. 어느 곳이나 오래 살면 정이 들어 다른 곳보다좋게 느낀다는 말인데, 지적 환경으로서는 최악이라고할 수 있다. 잠시 들르는 여행지라면 재미있는 게눈에 보여도, 오히려 그곳에 살면보이지 않는 법이다.- 도야마 시게히코의 《어른의 생각법》 중에서 -   작은 텃밭 일지(250408) 영상

구조선이 보인다!   끝없이고독한 싸움을 이어가며홀로 폭풍우 치는 밤에 항해를 하고 있는 것같을 때가 있습니다. 그러나 포기하지 않고노력하다 보면 언젠가 극복할 수 있습니다.처음에는 '내 힘으로 어떻게든 이겨냈다' 라고생각하지만, 시간이 지나면 여러 사람이도와준 덕분이라는 사실을 깨닫습니다.신기하게도 구조선은 고독을 견뎌 낸후에만 보입니다.- 마쓰우라 야타로의《울고 싶은 그대에게》중에서 -   웃음미화원 벽돌할아버지(250406) 영상 웃음미화원 벽돌할아버지 / 대릉원돌담길 축제 (250406) 유튜브 영상 바로가기https://youtu.be/8_Qm-Z3r2MU?si=Ctx2Dyo8mI7uCBGG