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[갯바위 장노출] 갯바위가 마치 섬나라를 보는 듯하다 / 2013.12.28. 토함

토함 2013. 12. 28. 20:59

 

 

 

 


포환 던지기


"머리와 목, 척추,
골반과의 관계가 매우 정확해야만
포환을 균형있게 잡고 쉽게 멀리 던질 수 있다.
이렇게 한 번 균형 감각을 깨우치면
회전 속도를 엄청나게
증가시킬 수 있다."

- 리처드 브레넌의《자세를 바꾸면 인생이 바뀐다》중에서 -