산들산들 바람따라

오십을 넘어서면   노안은 빙산의 일각이다.중년이 되면 누구나 그렇겠지만사십 대 후반으로 갈수록 체력적으로 한계를느꼈다. 사십 대 중반부터는 환절기, 특히 가을철만되면 몸이 맥을 못 추며 감기를 달고 살았다. 오십을넘어서면서는 등이 너무 시려서 10월부터 회사나집에서 얇은 오리털 패딩 점퍼를 꺼내 입는다.거울 속에 비친 내 모습이 영락없이1960년대 흑백영화 속 '시골 영감'같지만 별수가 없다.- 임상수, 강은호의 《잠 못 드는 오십, 프로이트를 만나다》 중에서 -   '버꾸춤(250224) / 금채하 조경애 손영선' 유튜브 영상 바로가기https://youtu.be/0HVOLkjl4Co?si=jrEG-CLYpzclhLJ5'버꾸춤(250224) / 금채하 조경애 손영선' 영상

흉금 없는 말벗   이제부터라도자기의 솔직한 감정, 특히부정적인 감정일지라도 마주해야 합니다.가장 좋은 방법은 신뢰할 수 있는 사람에게감정을 털어놓고, 수용 받는 경험을 쌓는 겁니다.주변에 마땅한 상대가 없다면 감정 일기나평소 좋아하시는 글쓰기를 통해자신의 감정을 인식해 보기를권합니다.- 정우열의 《나는 왜 내 편이 되지 못할까》 중에서 -   '전통공연(250304)/신라선예술단' 유튜브 영상 바로가기https://youtu.be/-qFL8idcbr0?si=o0THkNLRhJOl6rkO'전통공연(250304)/신라선예술단' 영상