[경주 종오정 여행 '연꽃'vs'백일홍'] 경주 여름 관광여행, '연꽃'과 '백일홍'이 조화를 이룬 경주 손곡동 종오정으로 가다 / 토함

 

 

 

꾸준히 해야 바뀐다

 

 

왜 운동과
섭생이 중요할까?
뭔가를 꾸준히 하면 체질이 바뀌기
때문이다. 근육이 늘면서 대사량이 함께 늘고,
몸에 안 좋은 음식을 먹지 않으려 노력하다 보면
나중에는 저절로 그런 음식이 먹히지 않는다.
체질이 바뀐 것이다. 새로운 습관이
만들어진 것이다.


- 한근태의《고수의 질문법》중에서 -

 

 

 

경주 '종오정' 여행(2022.07.25)

경주 종오정(2022.07.25)

 

 

<경주 여행 '연꽃'vs'백일홍'(220725) 유튜브 영상 바로가기> https://youtu.be/n24hGK74x3o