산들산들 바람따라

속상한 날 먹는 메뉴 식사의 즐거움은 먹는 것에만 있는 것이 아닙니다. 요리하는 과정이 기분 전환도 되고 의외로 재미있습니다. 가끔 울적한 날에는 좋아하는 식재료를 듬뿍 사용해 제 마음대로 '속상한 날 먹는 파스타'를 만듭니다. 여기에는 마늘도 잔뜩 들어갑니다. - 바쿠@정신건강의의 《기분 좋은 일은 매일 있어》 중에서 - 물닭 영상(240127) [경주 형산강 '물닭'] 수초, 무척추동물, 어류 등을 먹이로 하는 물닭은 물갈퀴와 유사한 판족과 날카로운 발톱을 가지고 있어 수영과 잠수에 능하다 / 토함 (tistory.com) [경주 형산강 '물닭'] 수초, 무척추동물, 어류 등을 먹이로 하는 물닭은 물갈퀴와 유사한 판족과 고령의 나이에 더 활발히 활동한 위인들 고령의 나이에 인간 문명에 지대한 공헌을 ..

고령의 나이에 더 활발히 활동한 위인들 고령의 나이에 인간 문명에 지대한 공헌을 한 사람들이 상당히 많다. 레오나르도 다 빈치는 60대에도 스케치를 했고, 톨스토이는 70대까지 소설을 썼으며, 미켈란젤로는 80대에 작품을 조각했다. 윈스턴 처칠은 90세까지도 적극적이고 생산적으로 자신의 삶을 이끈 것으로 유명하다. - 디팩 초프라의 《더 젊게 오래 사는 법》중에서 - 경주 형산강 '물닭'(240125) 유튜브 영상 바로가기 https://youtu.be/ux-Z3XNBn7I?si=jWmqo3trHCg0FblG 물닭 - Daum 백과 물닭 • 우리나라 강이나 호수, 저수지에서 흔히 관찰된다. • 전체적으로 몸이 통통하며 깃털 색은 검은색이다. • 물갈퀴와 유사한 판족과 날카로운 발톱을 가지고 있어 수영과 ..

나쁜 습관이 가져다주는 것 불행 가운데 혹 습관이 만들어낸 불행은 없을까요? 제 인생엔 타자와 외부로부터 온 불행도 있지만 분명 나 스스로 만들어낸 나쁜 습관으로 인한 불행도 많았습니다. 무심히 쌓은 좋은 습관이 행운과 성공을 불러온다는 것을 사람들은 압니다. 마찬가지로 그저 대수롭지 않은 습관일 뿐이라 변명해왔던 나쁜 버릇이 계속 쌓이면 결국 인생에 돌이킬 수 없는 불행을 초래합니다. - 한동일의《한동일의 라틴어 인생 문장》중에서 - 물닭과 알락오리(231208) 유튜브 영상 바로가기 https://youtu.be/3qlqNO786eE?si=K7ZX_ONy38BYlRPa 큰기러기&큰고니(231125) 유튜브 영상 바로가기 https://youtu.be/jcMvvmm9cIA?si=yJqV1uLh-U4jK..

삶을 풀어나갈 기회 쓰지 않은 근육을 푸는 방법은 호흡을 바라보며 굳어져 있는 부분(제일 아픈 부분)을 관찰하면서 호흡을 해준다. 호흡과 근육이 하나가 되면 아픔은 아픔대로 느끼면서 굳어진 부분의 움직임이 세세하게 느껴지고 천천히 풀어지는 게 느껴진다. - 김재덕의《나는 오늘도 수련하러 갑니다》중에서 -

장남 노릇 "어렸을 때부터 장남이라는 말을 듣고 자랐지. 맏형이니 반듯해야 한다고 했어. 동생들이 잘못된 길로 가면 맏형인 내가 이끌어줘야 한다는 말을 초등학교 입학하기 전부터 들었지. 고백하자면 나는 그 말들이 힘겨웠어... 장남인 나는 어떡하나, 불안했다." - 이은미의《유쾌한 랄라씨, 엉뚱한 네가 좋아》중에서 - https://youtu.be/dRtsrZT-amo https://youtu.be/WxyD81mUE5Y

https://www.youtube.com/watch?v=pxD2xh2OdQA https://100.daum.net/encyclopedia/view/125XX52400033 쇠물닭 • 대부분 습지의 풀숲에서 잘 나오지 않고 숲 사이를 조용히 이동하며 먹이를 먹인다. • 경계심이 강하며, 사람이 접근하면 걷거나 헤엄쳐서 이동하고 잘 날지 않는다. • 이동할 때 100.daum.net

끊임없는 배움과 도전 최근 몇 년 동안은 '자기 자신에게 질문하지 않은 인생은 이미 죽은 인생이다'를 되뇌고 있었다. 그 와중에 시작한 파일럿 훈련은 인생에 큰 울림이 되는 배움의 시간이었다. 역시 사람은 도전을 통해 성장하고 끊임없는 배움을 거쳐야만 살아 있음을 느끼게 된다는 결론을 다시 한번 확증했다. 아마도 이 새로운 출발은 남은 인생을 더 큰 배움으로 이끌 것이다. - 폴 김의《다시, 배우다》중에서 - https://youtu.be/ubIrNJg9gMk 경주 형산강 논병아리 유튜브 영상

*판족(瓣足) : 물갈퀴처럼 발가락 전체가 연결되지 않고 각각의 발가락에 독립된 막이 있는 발. 100.daum.net/encyclopedia/view/125XX52400023 물닭 • 우리나라 강이나 호수, 저수지에서 흔히 관찰된다. • 전체적으로 몸이 통통하며 깃털 색은 검은색이다. • 물갈퀴와 유사한 판족과 날카로운 발톱을 가지고 있어 수영과 잠수에 능하 100.daum.net

올바른 배움의 자세 낮은 자세는 받아들이는 자세이고, 배움의 자세다. 격투기 선수는 경기에 임할 때 꼿꼿하게 선 자세로 있지 않는다. 낮은 자세로 수그려야 공격에 대비할 수 있다. - 김효진의《굿머니》중에서 - blog.daum.net/bori-yo/11087 [물닭] 검은색의 물닭은 닭과 비슷하게 생겼고, 겨울에는 많은 수가 오리류 등과 무리를 지어 월 물닭의 먹이활동 동영상(2020.11.30. 경주 형산강) 100.daum.net/encyclopedia/view/125XX52400023 물닭 • 우리나라 강이나 호수, 저수지에서 흔히 관찰된다. • 전체적으로 몸이 통통하.. blog.daum.net 100.daum.net/encyclopedia/view/120XX35400064 넓적부리 유라시아대륙..

'희망은 격렬하다' 그들보다 내가 가진 것이 너무나 많았다. 그들은 물질적으로도 정신적으로도 정말 가난한 사람들이었다. 그러나 그런 가난에도 불구하고 희망만은 놓지 않는 사람들이었다. 그리고 그들이 마지막까지 움켜쥐고 있던 그 희망이야말로 우리 모두가 지켜야 할 절대적인 '가치'라고 생각하게 되었다. 희망은 격렬하다. 역설적이지만 언제나 희망은 절망의 끝에서 비롯된다. - 이종수의《희망은 격렬하다》중에서 - blog.daum.net/bori-yo/11087 [물닭] 검은색의 물닭은 닭과 비슷하게 생겼고, 겨울에는 많은 수가 오리류 등과 무리를 지어 월 물닭의 먹이활동 동영상(2020.11.30. 경주 형산강) 100.daum.net/encyclopedia/view/125XX52400023 물닭 • 우리나..