산들산들 바람따라

[작은 텃밭 일지 '넓은잎부추 비닐멀칭'(240913)] 작은 텃밭에 넓은잎부추를 심고, 폐비닐봉지 재활용으로 비닐멀칭을 하다 / 토함

부추에는 단백질, 섬유질, 카로틴, 비타민, 칼슘, 철 등의 영양소가 많이 함유되어 있어 건강식품으로 추천합니다.부추는 따뜻한 성질을 지니고 있어 몸에 열이 많은 사람이나 피부질환이 있는 사람은 부추 섭취를 삼가는 것이 좋습니다.      많은 것들과의 관계  "아이의 창의성을키우려면 뭘 가르쳐야 하죠?추천할 만한 교육센터가 있나요?"창의성은 절대로 아이에게 무언가를주입하는 식의 교육으로 기를 수 없습니다.오히려 '교육'이라는 명목으로 아이들의 창의성 계발을저해할 확률이 더 높습니다. 자신의 인생을 스스로개척하고 '진정한' 창의성을 펼치면서 사는 아이가되길 바란다면, 많은 것들과 관계를 맺을 수있도록 도와주어야 합니다.- 이화선의《지금 시작하는 생각 인문학》중에서 -  작은 텃밭 일지 '넓은잎부추 비닐멀..

[작은 텃밭 일지(240916)] 작은 텃밭 스케치 영상입니다 / 토함

'아, 좋다!'  기쁨은명상 수행 상태에서 느낄 수 있는기분 좋은 쾌감이나 즐거움 등을 뜻한다.호흡에 집중하는 훈련을 해서 호흡을 통해몸 전체를 느끼게 되고 나아가 몸의 작용을고요하게 할 수 있는 단계에 이르면'아, 좋다!' 하는 기분이 느껴진다.이게 기쁨이다.- 김주환의 《내면소통》 중에서 -    작은 텃밭 일지 영상(2024.09.16)

[2024 제51회 신라문화제 실크로드페스타 / 10.11.(금)~13.(일) 봉황대 광장] 모두를 놀라게 할 거리예술, 봉황대를 뒤흔들다! / 경주문화재단 시민 SNS 서포터즈 활동

2024 실크로드 페스타 10.11.(금)~13.(일) 봉황대 광장 모두를 놀라게 할 거리예술, 봉황대를 뒤흔들다!   2024 실크로드페스타일정 : 2024. 10. 11.(금) ~ 13.(일)  장소 : 경주 봉황대 내용 : 거리에서 우연히 마추진 고품격 빅재미 공연! 거리예술축제   자료 제공: (재)경주문화재단   2024 실크로드 페스타 발길을 사로잡는 놀라운 거리예술공연! 10.11.(금)~13.(일) 봉황대 광장3일간 7개 스테이지 26개 공연팀68번의 퍼포먼스    공연장르: '공중퍼포먼스' '겅리극, 마임' '서커스, 마술' '인형극' '기타(버블, 음악 등)'   루프스테이션 버스킹 / 안코드(예시)https://youtu.be/ghH5RRsaN6A?si=jkRqkiPHgQzKTCko ..

'강강술래'는 국가무형문화재 제 8호로 풍작과 풍요를 기원하는 대한민국의 전통 민속놀이이다.     춤을 추는 순간  춤을 추는 순간 나는 사라진다.춤은 보이지만 춤추는 자는 사라지는 것이다.보는 자의 영혼에만 가닿을 뿐 흔적은 남지 않는다.그 춤이 내 것이라고 내세울 수는 없다. 스스로를내세운다면 그전에 춤이 사라져 버릴 것이다.무엇을 보여주겠다는 의지가 강해질수록춤은 보이지 않고 춤추는 자의몸만 보인다.- 홍신자의 《생의 마지막 날까지》 중에서 -   현무용단-'강강술래'/경주국악여행(240914) 유튜브 영상 바로가기https://youtu.be/meWsdAlr0lI?si=iWFRVIaZ1t6wm9Qq현무용단-'강강술래'/경주국악여행(240914) 영상

위험한 징조, 희망의 징조   죄가갈등 속으로들어왔다는 징조는우리가 신이 되려 할 때, 우월한 척할 때,다른 이들을 억압할 때, 다른 사람 위에군림하려고 할 때, 듣기를 거부할 때,타인을 무시하고 배제할 때, 깊은감정을 억누를 때, 회피할 때,남을 미워할 때, 자기 성찰없이 비난을 퍼부을 때나타난다.- 존 폴 레더락의 《화해》 중에서 -   2024 경주국악여행 '승무'/현무용단(240914) 유튜브 영상 바로가기https://youtu.be/tj6YTQZ3VPA?si=o6dfBmhbMQWE1vjj2024 경주국악여행 '승무'/현무용단(240914) 영상

책 100권을 읽으면   한 분야의 책100권을 읽으면 그 분야의전문가가 될 수 있다고 한다. 한 권의책을 쓰기 위해서는 100권의 책을 읽으라는의미이기도 하다. 목적이 있는 독서는 전문가수준의 지식과 통찰을 얻는 가장 빠른 방법이다.이런 변화를 경험하면서 삶의 질이높아지고 인생의 방향도 바뀐다.- 김을호의 《결국 독서력이다》 중에서 -  2024 경주국악여행 '강강술래'/현무용단(240914) 세로 영상 바로가기https://youtu.be/3nl79stu1-Q?si=Nov9atpfy0ll62l42024 경주국악여행 '강강술래'/현무용단(240814) 세로 영상

타인의 존엄성   증오와혐오의 말과장벽이 넘치는 사회는자신의 생존을 위해 타인의 존엄성 따위는거추장스러울 뿐인 야만의 사회입니다.위로는 사치이거나 사기일 뿐이고,오히려 위협이 되어 버립니다.- 인문무크지 아크 7호 《위로》 중에서 -  경주 헌덕왕릉 소나무숲(220826) 유튜브 영상 바로가기https://youtu.be/IlPaskSiLf0?si=CM7ug3s0RPh0pebM경주 헌덕왕릉 소나무숲(220826) 영상

오전에는 비가 오지 않았습니다.   오후 늦게 시작한 비가 밤에도 계속 내립니다.    포기하지 않는 것도 실력이다.- 알렉스 퍼거슨 -

디테일의 힘  작가가 할 일은가능한 최고의 책을 쓰는 것이고,디자이너의 할 일은 가능한 최고의 디자인을만드는 것이다. 책 한 권을 쓰고 그만두거나 한 가지제품을 디자인하고 은퇴하려고 여기까지 온 것이아니라면 말이다. 정신적으로나 경제적으로성장하고 싶다면 항상 디테일을 생각해야한다. 일을 제대로 하고 싶다면 절대디테일을 과소평가하거나간과하지 말자.- 다리우스 포루의 《가장 중요한 생각만 남기는 기술》 중에서 -  신라소리연희단 '천년동안'/2024 경주국악여행(240831) 유튜브 영상 바로가기https://youtu.be/Pk4BuUUjnTc?si=ZMy_4n6879l5rtc2신라소리연희단 '천년동안'/2024 경주국악여행(240831) 영상

눈물의 유품  중고 거래는물건과 관계 맺는 방법을 배우기에적절한 수단이다. 언제 물건을 놓아주어야하는지, 내게 꼭 필요한 물건의 양은 어느정도인지, 새 물건이 한 번 사용되었다는이유로 얼마나 빨리 값어치가 하락하는지배우려면 중고 거래를 해봐야한다는 게 나의 지론이다.- 최다혜, 이준수의 《지구를 구하는 가계부》 중에서 -