황금들녘 26

[까치 날다] 황금들녘의 벼 수확을 위하여 지나간 농기계 흔적을 따라가면 고풍스런 나무 한 그루가 서 있다 / 토함

▲농촌(2016.10.26) 왜 땀을 흘려야 하는가 오직 건강한 몸만 정상 체중을 가질 수 있다. 몸속에 축적된 독소를 먼저 제거하지 않고 살을 빼려 하는 것은 생존이라는 몸의 제1원칙에 반하는 것이며, 따라서 목적을 달성하는 것 또한 매우 어렵다. - 안드레아스 모리츠의《굶지말고 해독하라》..

[황금들녘] 대진해수욕장을 굽어보며 풍년을 노래하다 / 토함

▲황금들녘(2016.10.03) 스스로 낫는 힘 우리가 입은 신체적 손상은 기껏해야 원상복구가 최선의 결과다. 하지만 마음의 상처는 치유하기에 따라서 성장의 계기가 될 수 있다. 마음의 상처에도 면역력이 가장 중요하다. 평소에 자생력과 면역력을 갖춰놔야 상처를 덜 받을 수 있다. - 최명기..