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[말똥가리] 말똥가리의 위장술에 그냥 지나칠 뻔 하다 / 토함

거리의 똥을 치우라 이토는 덕수궁에서 만난 조선 대신들을 불러 세우고 거리의 똥을 치우라고 말했다. 통감이 똥 문제를 이야기하자 조선 대신들은 얼굴을 돌렸다. -통감 각하의 살피심이 이처럼 세밀하시니 두렵습니다. -분뇨의 문제는 인의예지에 선행하는 것이오. 이것이 조선의 가장 시급한 당면 문제요. 즉각 시정하시오. - 김훈의《하얼빈》중에서 - '말똥가리' 이미지 보러가기 https://bori-yo.tistory.com/11231 [말똥가리] 요즈음, 부쩍 말똥가리가 자주 보인다 / 토함 요즘 청소년의 꿈 요즘 청소년의 꿈을 보면 대체로 연예인이나 공무원이 많습니다. 그런데 자살을 하는 비율을 보면 연예인들이 의외로 많습니다. 누구에게는 꿈이었지만 정작 그 자신은 그것 bori-yo.tistory.com

[경북 동해안 '흑기러기'] 경북 동해안을 지나던 겨울철새, '흑기러기'를 영상으로 담아 관찰하다 / 토함

위장의 7할만 채우라 위장의 7할만 채우면 장수한다. 미국에서는 히말라야 원숭이를 이용해 장수에 관한 여러 가지 실험을 하고 있다, 그 결과 배가 부를 때보다 칼로리를 30퍼센트 줄인 기아 상태에 가까울 때 장수 유전자가 활성화된다는 사실이 밝혀졌다. 장수 유전자가 활성화되려면 배가 70퍼센트쯤 찼을 때 식사를 끝내고 혈당치가 기준치 안에서 안정되도록 관리해야 한다. - 마키타 젠지의《식사가 잘못됐습니다》중에서 - 경북 동해안 '흑기러기'(221226) 유튜브 영상 바로가기 https://youtu.be/Zy5Km6tPMU0

[경주 형산강 '흰목물떼새'] 천적을 피하기 위한 연기의 달인, '흰목물떼새'를 관찰하다 / 토함

경주 형산강 '흰목물떼새'(221224) 유튜브 영상 바로가기 https://youtu.be/SdGTGckqRsQ '흰목물떼새' 해설 바로가기 https://100.daum.net/encyclopedia/view/125XX52400056 흰목물떼새 • 주로 사초과 식물이 산재하고 모래와 자갈이 많은 지역을 선호한다. • 유사종인 꼬마물떼새보다 크기가 크며, 노란색 눈테는 약하고, 부리와 다리는 길다. • 번식기 외에는 단독 100.daum.net

[청머리오리] 청머리오리는 작은 무리를 이루어 겨울을 나는 겨울철새다 / 토함

반추(反芻) 관 속에서 잠자듯 평화롭게 누워 있는 남준을 바라보며 나는 그와의 삶을 하나둘 반추해 보았다. 기쁠 때도, 슬플 때도 있었다. 내 옆에 있으되 내가 온전히 차지할 수 없는 남자인 것 같아 가슴 졸인 시간은 또 얼마였던가. - 구보타 시게코의《나의사랑, 백남준》중에서 - '청머리오리' 해설 바로가기 https://100.daum.net/encyclopedia/view/120XX35400059 청머리오리 시베리아 동부, 사할린, 캄차카반도, 북해도에서 번식하고, 한국, 일본, 중국 남부에서 월동한다. 하구, 내륙의 강, 호수 등지에서 서식하며, 작은 무리를 이루어 겨울을 나는 흔한 100.daum.net

[세가락도요] 경북 동해안에서 세가락도요 무리를 만나다 / 토함

에너지 공장 낮은 에너지는 사실상 모든 질병의 기초다. 세포의 에너지 공장이 기아에 허덕인다. 이 작은 에너지 공장을 미토콘드리아라고 한다. 미토콘드리아가 활동해야 세포가 활동한다. 세포가 활동해야 몸이 활동한다. - 알렉산더 로이드, 벤 존슨의《힐링코드》중에서 - 경북 동해안 '세가락도요'(221130) 유튜브 영상 바로가기 https://youtu.be/APAzz3LOwSg 경북 동해안 '세가락도요'(210503) 유튜브 영상 보러가기 https://youtu.be/Q3mTc6xPCLQ

[매] 형산강에서 '매'를 만나다 / 토함

지금 잘 살고 계시나요? 지금 당신이 지나치게 높은 기준을 설정해 힘들어하고 있다면, 이제 그 기준치를 낮추는 방법을 찾아야 한다. 그렇지 않으면 당신은 과중한 부담에 짓눌려 허덕이는 삶에서 빠져나오지 못할 것이다. 기준을 낮추는 첫 단계는 자신의 개인적인 행동 원칙을 재검토하는 것이고, 두 번째 단계는 기준을 낮추는 훈련을 하는 것이다. 높은 기준에 맞춰 살지 않아도 세상이 달라지지 않는다는 경험을 통해 완벽을 추구하는 압박감에서 벗어나고, 더 여유로운 자아를 확장시킬 수 있게 된다. - 일자 샌드의《센서티브》중에서 - 형산강 '매'(221220) 유튜브 영상 바로가기 https://youtu.be/aZ2AOjItLL0

[흰비오리·흰줄박이오리] 흰비오리 부부와 흰줄박이오리를 관찰하다 / 토함

'그런 걸 왜 하니' 엄마는 내가 하는 모든 것을 말렸다. 인형놀이를 해도, 친구들에게 편지를 써도, 그림을 그려도, 심지어 책 읽는 것도 못하게 했다. 지금도 뭘 하고 싶을 때마다 엄마 눈치부터 보게 된다. 엄마가 어떻게 생각할까, 엄마가 핀잔 주지 않을까, 무시하지 않을까. 연애를 하고 결혼을 하고 이사를 할 때도, 대학원에 진학할 때도 엄마는 늘 "그런 걸 왜 하냐"며 못마땅해했다. 그래서 가끔씩 엄마에게서 멀리, 멀리 떠나고 싶었다. - 박지현의《바람이 분다. 걸어야겠다》중에서 -

[뿔논병아리] 겨울에 흔하게 볼 수 있는 철새인 뿔논병아리를 담다 / 토함

그대를 만난 뒤... 인생 역전. 인생 역전이라는 말은 나와 상관없는 줄 알았습니다. 하지만 그대를 만난 뒤 인생 역전이 어떤 것인지 알게 되었습니다. 새로운 일상, 새로운 세상, 무엇 하나 예전 같지 않은 전혀 새로운 나. 내 인생은 이제 완결판 블록버스터 인생 역전 드라마입니다. - 김현의《고맙다 사랑, 그립다 그대》중에서 - '뿔논병아리' 해설 바로가기 https://100.daum.net/encyclopedia/view/120XX35400105 뿔논병아리 유라시아대륙 중부, 아프리카, 오스트레일리아, 뉴질랜드에 분포하고, 유라시아 번식집단은 겨울에 남쪽으로 이동한다. 지리적으로 3아종으로 나눈다. 국내에서는 흔한 겨울철새로 전국 각 100.daum.net

[형산강 '검은머리갈매기'] 붉은부리갈매기와 비슷하게 생긴 검은머리갈매기를 담다 / 토함

말보다 빠른 노루가 잡히는 이유 말보다 더 빠른 노루가 잡히는 것은 두려움 때문이다. 혹시 잡히지 않을까 염려하는 마음에 뒤를 돌아보다가 자기 능력을 제대로 발휘하지 못한다. 이런 마음의 약점은 위기뿐 아니라 그 어떤 일에서도 사람의 족쇄가 된다. 특히 큰일을 하려면 반드시 마음의 안정과 올바름이 필요하다. - 조윤제의《하루 한 장 고전 수업》중에서 - 형산강 '검은머리갈매기' 이미지 더 보러가기 https://bori-yo.tistory.com/11851 [형산강 '검은머리갈매기'] 형산강에서 '검은머리갈매기'의 겨울깃을 관찰하다 / 토함 '내가 그렇게 하려고 했다' 대가를 치르고 고통을 참는 것이 우리가 다시 잘 살아갈 수 있는 유일한 길이다. 이런 관점에서 고통은 사람을 좀 더 성숙한 자아로 만드는..

[청둥오리 수컷] 청둥오리 명당, 겨울에는 얼지않는 물이 있는 곳이 명당이다 / 토함

고통을 견디는 방법 "당신과 제가 느끼는 고통은 결코 사라지지 않겠지만 일에 몰두하는 동안은 그래도 견딜 만할 겁니다. 몸이 지치면 마음이 괴로울 여지가 없으니까요." 그들은 하루 종일 시신을 모아 쌓아올리는 섬뜩한 작업을 했다. - 파울로 코엘료의《다섯번째 산》중에서 -