산들산들 바람따라

신체 접촉, 장년층에 더 좋다   최근 여러 과학 연구에서도포옹이나 악수 같은 신체 접촉이 몸과 마음의건강에 도움이 된다는 사실이 증명되고 있습니다.얼마 전 네덜란드 신경과학 연구소는 대규모 연구를통해 신체 접촉은 정신적 건강과 육체적 건강에더 좋은 영향을 끼친다는 결과를 얻었습니다.어린아이보다는 나이가 많은 장년층에서더 큰 효과가 나타났다고 합니다.- 김경일의 《지혜로운 인간생활》 중에서 -    이솔로몬-'달밤(Full Moon)'/2024 봉황대뮤직스퀘어(240614) 유튜브 영상 바로가기https://youtu.be/KlHf142ORH0?si=IDkh0kvxE7tk3oiY이솔로몬-'달밤(Full Moon)'/2024 봉황대뮤직스퀘어(240614) 영상

남 탓, 날씨 탓   타인이 어리석고 둔감하며무례하고 거만하며 경솔하고 아둔하다고판단할 수도 있습니다. 그러고 나면 그 사람의행동에 당신의 기분이 상하고 화가 날 수 있을겁니다. 당신의 마음속에서 타인을 판단하는행위가 일어난다고 칩시다. 그 판단으로그들이 규정되는 게 아닙니다. 오히려당신 자신을 타인을 판단할 수 있는사람으로 규정하는 셈이 되지요.- 웨인 다이어의 《웨인 다이어의 인생 수업》 중에서 -   작은 텃밭 영상(2024.06.20)