산들산들 바람따라

'홀아비꽃대-노루삼-각시붓꽃-앵초' 영상(240425)    일말의 불안감   사람들은이 세상이 더없이 변한다고 느끼며자신이 물결치는 대로 표류하고 있다고 느낀다.이는 불안을 야기한다. 이 세상이 덧없는 세상이면,거기서 살아가는 나 또한 아무 의미 없는 존재가된다. 이 때문에 정말 이 세상이 아무 의미 없는곳이면 어쩌나 하는 일말의 불안이잠재해 있는 것이다.-강기진의 《50에 읽는 주역》 중에서-     '계속해서 시작하고 실패하라.실패할 때마다 처음부터 다시 시작하라.그러면 당신은 목표를 이룰 때까지 더욱 강해질 것이다.'- 헬렌 켈러의 스승, '앤 설리번' -

저기 엄마가 걸어오네   마음이 아플 때는좋은 것만 기억하기로 했다.마음이 슬플 때는 행복한 것만 기억하기로 했다.마음이 힘들 때는 신나는 것만 기억하기로 했다.그랬더니 저만치 엄마가 걸어왔다.- 민시우의 동시집 《고마워》 에 실린 시 〈결심〉 전문 -

'아, 좋다!'   기쁨은명상 수행 상태에서 느낄 수 있는기분 좋은 쾌감이나 즐거움 등을 뜻한다.호흡에 집중하는 훈련을 해서 호흡을 통해몸 전체를 느끼게 되고 나아가 몸의 작용을고요하게 할 수 있는 단계에 이르면'아, 좋다!' 하는 기분이 느껴진다.이게 기쁨이다.- 김주환의 《내면소통》 중에서 -

https://youtu.be/UR6hwoIa6fU?si=yKIpKbRjlkQlYIhK https://youtu.be/SxAgcr1SAoA?si=ArlbKVixeZfiTr7X https://youtu.be/LTIJghA98i0?si=AxHE8p2kqP3-JZkA