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[흰눈 내리던 날] 지난 해 2월에 눈내리던 날처럼 올해도 눈을 기다리다 / 토함

토함 2015. 2. 4. 22:39

 

 

 

 

회복 탄력성

 

 

일반적으로 회복 탄력성이란
스트레스나 도전적 상황, 역경을 딛고
일어서는 힘이라고 정의합니다. 우리는
휴대전화 배터리를 그날그날 충전합니다.
사람의 에너지도 마찬가지입니다. 매일매일
에너지를 충전해야 피로나 스트레스 속에서도
활력을 되찾고 잘 살아갈 수 있습니다.
그러기 위해서는 회복탄력성이
필요합니다.


- 최성애의《나와 우리 아이를 살리는 회복탄력성》중에서 -

 

 

 

 

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